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Potage au boulgour et à la courge olive

Voici un potage de saison au style campagnard.

Une recette sans...

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Potage au boulgour et à la courge olive
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Ingrédients

1 sixième d'une courge olive
1 carotte
3 navets
1 tiers de chou
100 g de boulgour
30 g de pois cassés
2 cuillères à soupe d' huile olive

Allergènes détectés : gluten

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Préparation

  • 1
    Après avoir lavé et coupé mes légumes en dés, je verse mon huile olive dans ma grande cocotte.
  • 2

    Je commence par faire dorer mes carottes, j'ajoute mes navets,ma courge olive, mon chou. Bien mélanger le tout.

  • 3
    Ensuite le boulgour, je mélange, et mes pois cassés.
  • 4

    Un peu de gros sel et je couvre largement mes légumes sinon vous aurez une soupe trop épaisse.

  • 5

    Mettre en cuisson. Une fois tous vos légumes, boulgour et pois cassés cuits, mixer.

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