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Moelleux aux courgettes au thermomix

Je vous propose cette superbe recette de petits moelleux à la courgette. Quand on parle de ce légume, on a tout de suite peur que le résultat soit fade... et bien, pas du tout!!! car dans le milieu, on glisse un morceau de chèvre... Vous pouvez mettre un autre fromage si vous préférez ou même des allumettes de jambon. Allez, passons à la recette! Je l'ai faite avec mon thermomix mais comme d'habitude, vous pouvez l'adapter.

Une recette sans...

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Moelleux aux courgettes au thermomix
Picto ingredients 42741a50747f2ff0742cccd7337b50c765c7ddd09eb5cf9e581570fe7411f7b0

Ingrédients

3 courgettes - petites
2 oeufs
120 g de lait
110 g de farine
1 oignon
1 échalote
1 gousse d' ail
30 g de parmesan
100 g de gruyère râpé
20 g d' huile d'olive
chèvre
sel
poivre du moulin
1 pointe de curry - facultatif

Allergènes détectés : gluten, oeufs, lait

Traces possibles dans les ingrédients : arachide, céleri, moutarde


Lisez la composition de votre curry, suivant les marques, vous pouvez trouver des traces de moutarde, arachides, céleri.

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Préparation

  • 1
    Préchauffer le four à 190°. Dans le bol du thermomix, mettre l'oignon, l'échalote, la gousse d'ail et l'huile d'olive. Programmer vitesse 1, 100°, 5 minutes.
  • 2
    Éplucher les courgettes une bande sur deux. Enlever les graines à l'intérieur et ajouter les morceaux de courgettes dans le bol. Mettre 5 secondes, vitesse 5.
  • 3
    Ajouter la farine, les oeufs, le lait, le gruyère, le parmesan, le curry, le sel et le poivre. Régler 10 secondes, vitesse 7.
  • 4
    Dans des petits ramequins huilés ou dans des empreintes en silicone, verser cette préparation à mi-hauteur.
  • 5
    Enfoncer un morceau de chèvre dans la préparation. Compléter avec le reste de préparation.
  • 6
    Enfourner 30 minutes dans le four préchauffé à 190°.
  • 7
    A la sortie du four, ils sont bien gonflés. Dommage, ensuite ils retombent un peu....
  • 8
    J'ai accompagné ces petits moelleux d'une salade de tomates. Nous avons beaucoup apprécié!
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