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Fusillis de riz aux légumes


Une recette sans...

  • lupin et produits à base de lupin
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Fusillis de riz aux légumes
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    Plat

  • Picto couverts ce06b445bb2059cdc0c496f3c87515bb90103bf02a71f9266029d4485cc04f65

    6 personnes

  • Picto temps preparation 48979fb5ed7f1c8e023a67e640c192dd064c348a744559b11f740d44d91e5b37

    10 mn

  • Picto temps cuisson 836c11502d9350028cc2d906b962e6d712b1e6b21c5a9d7d1eca29e9b48e8220

    20 mn

  • Picto auteur recette e25fa350e207ffd81caa9229eb2bac7f0d383bea97a01487e78da4ee04d5bf38

    Marie-France

    Mes recettes entrent dans le cadre du régime hypotoxique.

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Ingrédients

450 gr de fusillis de riz - aux légumes
450 gr d' épinards - lavés et égouttés
1 oignon haché
250 ml de tomates cerise - coupées en deux
180 ml de tomates séchées (dans l’huile) - coupées en lanières
3 gousses d’ail - gousses
3 cuillères à soupe d' huile des tomates séchées
80 ml de bouillon de poulet ou de dinde
sel et poivre

Traces possibles dans les ingrédients : gluten


Attention à bien regarder la composition des produits, notamment le bouillon de volailles qui peut contenir un certain nombre d'allergènes ou de traces d'allergènes (gluten, céleri, oeufs, lait, montarde, soja).

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Préparation

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Mes recettes entrent dans le cadre du régime hypotoxique :

un régime alimentaire qui met en rémission la plupart des maladies inflammatoires.

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